בבקשה ממכם תקראו שנייה

דבר ראשון עצוב לשמוע
דבר שני שולחת לך חיבוק גדול מרחוק
דבר שלישי תדברי עם אמא שלך היא תעזור לך
ודבר אחרון אם את צריכה משהו את מוזמנת לכתוב לי תהיי חזקה

שואל השאלה:
אני כל היום במיטה אני בקושי יוצאת עם חברים וגם אם אני יוצאת אני בשקט בצד בבית ספר אני שותקת אני לא מדברת כבר התרחקתי מכולם ורזיתי כבר 13 קילו אני לא צריכה לשחק הכל פשוט מציאותי כבר

הכי טוב יהיה לשאול אותה מה קורה אם זה או לנסות להסביר שהכדורים הנוכחיים לא עוזרים לך.

אם את רוצה לדבר באמת שאת מוזמנת לפנות אליי ❤

היי תקשיבי יש שיטה שמלמדת לשלוט ברגשות קוראים לה cbt
אז יכולה לקרוא על זה
זה עזר לי כל כך
את יכולה לבקש מההורים שלך יקחו אותך למטפל/ת cbt
אבל ממש חשוב שזה יהיה מטפל מוסמך ולא איזה סטודנט שלא יודע מהחיים שלו
אני יכולה להמליץ לך על מטפלים אפילו
בהצלחה 3>>

^פליז תמליצי לי

איזה כדורים את לוקחת כדי לא לאכול?

תדברי איתם. בהצלחה ❤

^^
תכתבי לא מאנונימי ונדבר בפרטי :)

תנסי להתייעץ עם פסיכולוג או משהו הוא יעזור לך מאוד לצאת מזה

היי,
מאוד מאוד חשוב שתלכי לפסיכיאטר ותקבלי עזרה!
ואני רואה שאת רוצה לקבל אותה וזה מעולה
אבל להחמיר את מצבך עד שאחרים ישימו לב זה משחק מסוכן ואת רק מגריעה ומחמירה את מצבך.
משפט שאני תמיד מזכירה לעצמי הוא שאף אחד לא אחראי עליי,לא על הבריאות שלי,לא על לשים לב למצבי,אף אחד לא יבוא להציל אותי...
קחי את המשפט הזה בערבון מוגבל,ולכיוון הטוב.
את לא יכולה לתת לעצמך להתדרדר מתוך הציפייה שמישהו ישים לב ויעזור,את צריכה להיות שם דבר ראשון בשביל עצמך,תכבדי את עצמך ותעשי בשבילך את מה שהיית רוצה שאחרים יעשו בשבילך.
וזה לא אומר שאנשים לא יהיו שם לעזור לך ממש אל תחשבי על זה ככה,אבל את לא יכולה להתייחס לעצמך ככה רק כדי שישימו לב.
במקום זה תלכי ותספרי את זה.
אני מבינה שזה קשה,הנה כמה דרכים שאולי יעזרו לך לספר לאמא/מי שאת סומכת עליו)
-לכתוב לה מכתב ולתת לה לקרוא
-לעשות את זה בשיחת ווצאפ
-לקבוע איתה מראש זמן לשיחה
-פשוט לבקש ממנה שתקח אותך לפסיכיאטר ואחר כך תסבירי לה הכל

לא נראלי, לשחק בשביל שאמא שלך לקח או מול הפסיכיאטר? כעיקרון את עלולה להתחיל להכנס לזה גם אם זה כביכול משחק אז לא נראלי כדאי, פשוט דברי איתה ותגידי לה את מה שכתבת פה, תגידי לה שאת חושבת שאת צריכה עזרה ולפי מה שתיארת נשמע כאילו היא כבר מתכננת את זה. ואיך הפסיכיאטר אני מקווה שהוא/היא יביאו לך את הכדורים הנכונים כדי שהמצב ישתפר. באמת בהצלחה, ואת יכולה לעשות את זה
*אה אוי חשבתי שהיא כתבה את הלשחק סליחה

תשלחי לה הודעה היי אמא אני מעריכה ואוהבת את מה שאתם עושים בשבילי אבל אני אשמח לעזרה חיצונית אני חושבת שזה באמת יכול לעזור לי ואשמח אם תקחו אותי לפסיכיאטר תודה

דכאון זה רק מחשבה אם אנשים חיים בלי דיכאון גם את יכולה זה לא כזה משנה מי את או מה עברת

לשחק אותה ממש דיכאונית? אבל אל תאשימי אותי

אם אמא שלך שנייה מלקחת אותך לפסיכיאטר אז אולי כדאי שהיא באמת תעשה את זה. את צריכה עזרה וזה שאת יודעת את זה זה כבר השלב הראשון. אם את צריכה לדבר אני פה. מקווה שזה ישתפר 3>

תגידי לה שאת צריכה פסיכיאטר וזה יגרום לך לעשות את הרבה יותר מהר

היי אנונימית יקרה,
נשמע שאת מאד מודעת לנזקים שנגרמים לבריאותך שכוללים את אי האכילה ונטילת הכדורים..
מבין גם את הדאגה של אמא שלך ואת הרצון לנסות לסייע לך בטיפול. מתאר לעצמי שהיא מאד חוששת לך..
בין אם כן או לא בנתיים הייתי רוצה להזמין אותך אל הצ'אט שלנו בסה''ר בו תוכלי לשתף
בכל מה שעובר עלייך ואנו ננסה ככל שביכולתנו לסייע לך ככל שניתן ולנסות להפחית אפילו במעט את
כאבך..

חשוב לי שתדעי שאת לא לבד,
שלך,
מתנדב סה''ר