כואב לי הברכיים ברמה שאני לא יכולה להסביר , ממה זה יכול להיות ? בעיקר ברך שמאל

בטח מאמץ יתר על הרגל זה יעבור את תדאגי, תנסי לנוח הרבה ולא לעשות יותר מדי ריצות או החירות ארוכות לכמה זמן

שואל השאלה:
אני בת 18

שואל השאלה:
לא רצתי או הלכתי גם הרבה

אז תנסי לקחת כדור ולנוח אם את ממש מודאגת באמת כדאי לך לראות רופא

עומס יתר מהליכה ריצה או אימונים או סתם הרמת משהו כבד מניסיון של בעיות ברכיים לכי תבדקי כי בעיות בברכיים זה סיפור גדול מאוד שנכנסים אליו

תלוי בגיל אבל זה יכול להיות כאבי גדילה

יכול להיות שהלכת הרבה יותר ממה שאת רגילה
תנוחי