התחברות
הרשמה
איך להישאר מרוכזת ומפוקסת עד 13:30 על אפס שעות שינה?
זה ממש חשוב
חוץ מלשתות קפה מה עוד אפשר לעשות?
26 באפריל 2022, 04:52
עייפות
שעות שינה
לילה
בוקר
2 תשובות
לאכול
S
Shira Minaj
לשמוע שירים מקפיצים לעשות ספורט
מ
מרצדס24
באותו הנושא:
איך להישאר ערה ולתפקד נורמלי אם אני על אפס שעות שינה?
ללכת לישון עד 7 או להישאר ערה וללכת לבית ספר על 0 שעות שינה?
ללכת לישון עכשיו (6 וחצי שעות שינה) או להישאר בסטיפס ?
ללכת לישון עכשיו או כבר להישאר ערה ולסדר שעות שינה?
איך ללמוד שעות רצופות ולהישאר מרוכזת?
יש לי מחר מבחן איך להישאר מרוכזת?
סקייט ולהרוס שעות שינה או להישאר בבית ולישון?
אני צריכה להישאר ערנית עד שתיים עשרה בלילה ואני על 3 שעות שינה, מה אפשר לעשות?
עשיתי לילה לבן, איך להישאר ערה שאר היום כדי לסדר שעות שינה?
איך להישאר ערה?(אני על 4 שעות שינה) מנסה לסדר תשעות שינה שלי..
אני על 6 שעות שינה, להישאר ער?