קרה לכם אי פעם שהטלפון שלכם השפיע עליכם נפשית?

ברור
גם לרעה

כן. כל הזמן

כן

שואל השאלה:
אה אוקיי אז אני לא מוזרה :/

כן

בטח, בעיקר רשתות חברתיות.
אז מחקתי את כל מה שיכולתי ועכשיו רק כשאני חייבת אני משתמשת בטלפון.
הרבה יותר טוב ככה.

שואל השאלה:
זה באמת יכול לגרום ליום שלם אם לא חיים שלמים לההרס לי בגלל זה
איך אני עוזבת את הדבר הזה.
זה כל-כך הרס לי את החיים.
בא לי לשבור אותו ולעזוב הכל

לפני שנה לא הייתי רואה את עצמי מוחקת טיקטוק וכאלה או בכלל עוזבת את הטלפון. זה נראה נורא.
אבל עשיתי את זה, הכרחתי את עצמי לעזוב אותו ועכשיו אני בכלל לא רוצה אותו.
תשימי אותו במקום גבוה או קשה, ככה תתעצלי ללכת לקחת אותו.
או תבקשי מאמא/אחים/מישהו לקחת לך את הטלפון ולא להחזיר לא משנה מה קורה.
העיקר שהוא לא יהיה בטווח ראיה.