מה קורה אם אני הולכת להתאמן ולגקוזי אחרי לייזר?

תשובה אחת

אסורר גקוזי

Lana_del_rey324

באותו הנושא:

אני רוצה להתאמן עכשיו, אבל אמא שלי מכינה אוכל עוד מעט, להתאמן לפני או אחרי ?

אם אני הולכת 800 קלוריות בשבוע והולכות כל יום להתאמן כמה אני ירד בשבוע?

אוף אני חייבת להתאמן, אבל הרגליים שלי תפוסות ממש (בקושי הולכת) מה לעשות?

אחרי כמה זמן לדעתכם זה נחשב תקופה ארוכה/דיי ארוכה אחרי שאתה מפסיק להתאמן ואז חוזר?

היי הולכת להתאמן עכשיו אחרי כמה זמן לאכול ארוחת צהריים אחרי אימון?

יש לי עכשיו שעה חופשית ואחרייה מבחן באנגלית ואני צריכה עוד להתאמן להתאמן עכשיו?

אני הולכת כבר שבועיים להתאמן ככה

אני הולכת היום לחדר כושר, והשרירים שלי כואבים ותפוסים באזור הירכיים, כדאי להתאמן או לא?

אחרי כמה זמן אחרי ארוחה אפשר להתאמן?

אם אכלתי כבר את 3 הארוחות של היום , ואני הולכת להתאמן עכשיו צריך לאכול משהו אחרי האימון?

אני עוד מעט הולכת לגקוזי אבל