כמה שעות ילדה בת 12 צריכה לישון?

8

8 שעות

8-10

ילדים בגילאי בית הספר צריכים לישון 9-11 שעות ביממה, או לפחות 7-8 שעות. שינה של פחות מ-7 שעות או מעל 12 שעות ביממה אינה תקינה.

8 או 10