מה יותר בריא חלב סויה או חלב ללא לקטוז?

חלב סויה

שניהם ממש בריאים

נראה לי שחלב ללא לקטוז

חלב סויה

חלב נטול לקטוז.

ראיתי כמה וכמה מחקרים על חלב סויה והוא לא ממש בריא
(אני רגישה לחלב)

שואל השאלה:
אני גם רגישה לחלב בגלל זה רציתי לדעת שאם כבר אני אוכלת חלב סויה אז אולי ללא לקטוז יותר בריא