מה יותר בריא חלב סויה או חלב ללא לקטוז?

חלב נטול לקטוז.

ראיתי כמה וכמה מחקרים על חלב סויה והוא לא ממש בריא
(אני רגישה לחלב)

שואל השאלה:
אני גם רגישה לחלב בגלל זה רציתי לדעת שאם כבר אני אוכלת חלב סויה אז אולי ללא לקטוז יותר בריא

נראה לי שחלב ללא לקטוז

שניהם ממש בריאים

חלב סויה