2 תשובות
היי יקירה, אני גם הייתי עושה את זה ועדיין עושה את זה מידי פעם כדי להרגיש שאכלתי אבל מן הסתם זה לא נחשב, האוכל לא נכנס לגוף והכל יוצא החוצה בצורה כזו או אחרת
וכאילו לצערי זה פשוט לא נשלט אצלי ואני מרגישה שאני צריכה פשוט להוציא אותו החוצה
אני חושבת שצריך פשוט לאכול. וגם לעשות ספורט וזהו ואז זה לא יהיה משנה מה אכלת ומה לא.. אומרת מניסיון