אם אני אתאמן וישתה שייק חלבון או את האבקת חלבון הזאת יהיה לי שרירים כמו של גבר או שיהיה לי כמו של אישה?

כמו אישה כי את אישה..

ככל הנראה כמו של אישה כי הגוף שלך בנוי כאישה

שואל השאלה:
כן אבל לא יהיה לי שרירים כמו למשל של דווין ג'ונסון סתם דוגמה של איש עם שרירים או כמו בקישור יהיה לי מבנה גוף כמו של הכוסיות באינסטגרם?

לגברים קשה לעלות במסת שריר, אז תחשבי כמה קשה זה לנשים שיש לנו בקושי טסטוסטרון
ואם הגעת למטרה שלך, את יכולה להפסיק לעלות את המשקל.
זה כמו פיסול, אם את לא רוצה להוסיף עוד, פשוט תמשיכי לעשות את מה שעשית בלי לעלות את רמת הקושי.

כמו של כבשה