3 תשובות
פשוט תמחקי תאפליקציה
ותעזבי תטלפון או שתרטיבי את הידיים ואז לא תוכלי להשתמש בטלפון
שואל השאלה:
הטלפון שלי חסין חמים ואם אני ארטיב אני לא אוכל גם לכתוב וללמוד. ואם אני אמחק אני אוריד אותה שוב רוב הסיכויים אין לי עמוד שדרה חזק
אנונימית
יש בטיקטוק אפשרות להגביל לעצמך את הזמן לשעה או משהו ביום. זה מושלם. ככה אני גם מסדרת לעצמי את הלוז ביום , כל שעה 8-20 דקות. ואז כשנגמר הזמן, פשוט תניחי לטיקטוק ואל תחשבי עליו. זה לטובתך לגמריי