5 תשובות
שואל השאלה:
אגב, חשוב לציין שלא אכלתי כל מיני חטיפים או שטויות, אלא רק דברים בריאים (אורז בסמטי, קציצות, ירקות, מצה אורגנית מקמח כוסמין, פרוסת גבינה בולגרית 5% וטונה במים).
לא יקרה כלום. חמאת בוטנים זה בריא. פשוט לא קופסא שלמה. אל תעשה את זה שוב כי זה סתם טו מאץ שומן
אנונימית
חלום שלי להצליח לדיוס 3000 קלוריות. איך ? מה התפריט ? אני גם מנסה לעלות
אנונימית
שואל השאלה:
אני יודע שהדבר חיוני לשם עלייה במסת השריר, אבל אני עדיין לא מרגיש בנוח.
שואל השאלה:
עכשיו צרכתי גם 20 כפות של אורז בסמטי (מתוך לחץ) :(