אכלתי קצת מדי? אוף אני בת 14 ומנסה לעלות במשקל אבל אני פשוט לא רעבה

בוקר- מילקי עם השוקולד הזה ששמים שתיים כאלה כאילו שוקולדים
בוקר-מצה עם גבינה
צהריים-שתי שיפודי פרגיות שתי נקניקיות קבב סטייק צלע כבש קצת ירקות וגרעינים
אחר הצהריים-נשיקת וניל כזאת קטנה
ועכשיו-וחצי קערת קורנפלקס גדולה
זה קצת נכון??
וקמתי בעשר ומשהו ואני לא רעבה עכשיו ולא באלי לדחוף אוכל עד שארגיש לא טוב
20 באפריל 2022, 00:17
רעבדיאטת השמנהירידה במשקלאוכלתיאבון    
9 תשובות
זה סבבה לגמרי
נ
נו,
זה ממש בסדר
הכל יהיה טוב
ט
טימי:)
זה בסדר גמור
מ
מסטולה אש מגיל שש
לא
נ
נועם.דוםדלגגצג
זה אחלה
כ
כנרת מהים
זה לא נקרא קצת תהיי בטוחה
זה די בסדר :)
ש
שירel
זה מעולה!! כל הכבוד גם על היכולת לרצות לעלות במשקל!! ואם את עדיין מרגישה שאכלתי קצת - תאכלי תפוח
פשוט אני
אצלי הפוך
ס
סוס אחי
חחחח אכלתי היום שניצל אורז ותפוציפס
אנונימית