מה יותר ישרוף לי קלוריות של כריות כשר לפסח?

אימון ביתי

הליכה

אימון

אין דרך לדעת. תלוי כמה הליכה ובאיזה אימון מדובר, באופן כללי אירובי שורף יותר מאימוני התנגדות אבל אימוני התנגדות יתרמו לך יותר בסופו של דבר.

שואל השאלה:
האימון עשר דקות