עשיתי כמעט 7800 צעדים בשעה וקצת של הליכה, זה טוב?

2 תשובות

מאוד

גולס וינפליד

בטח זה מצויין

ishay-daga

באותו הנושא:

עשיתי 6600 צעדים בשעה זה הרבה?

עשיתי עכשיו הליכה וקצת ריצה של בסך הכול 7000 צעדים....ו

עשיתי 12727 צעדים ושרפתי 843 קלוריות בשעתיים זה המון זמן ?

אם עשיתי הליכה וקצת ריצה כמעט שעה וחצי ויעשה עוד אימון בטן זה יותר מידי?

הגיוני ש15,000 צעדים (כמעט 3 שעות הליכה) ישרפו 500 קלוריות?

עשיתי עכשיו הליכה של 10 דקות כמעט קילומטר ושרפתי 33 קלוריות הלכתי 848 צעדים(שאלה למטה)

עשיתי 17 אלף צעדים היום ובשלוש שעות זה טוב?

כמה קילומטר עשיתי אם עשיתי 3147 צעדים?

כמעט שעה של הליכה מהירה וקצת ריצה של 3.18 קילומטר זה קצת?

איך לעזאזאל כמעט 300 בני אדם בתוך שעה וקצת נדבקו בקורונה ?

הייתי אתמול בלילה במסיבה והסופר צעדים שלי אמר שרק במסיבה עשיתי 14,000 צעדים (כולל קפיצות וכאלה)