אני בעומס רגשי מטורף

קרה מקרה שגרם לזה או שלאט לאט החברים שלך עזבו אותך?

ולמה את מרגישה שהראש שלך מבולגן?

מזדהה איתך ככ

שואל השאלה:
בגלל שהייתי ככ עמוסה רגשית פשוט התרחקתי מכולם עד מצב שלא דיברתי עם אף אחד והקשר התנתק, הם לא שאלו מה איתי, פשוט אף אחד

שואל השאלה:
ואני מרגישה שהראש שלי מבולגן כי אף פעם לא הייתי במצב הזה, זה מוזר לי ואני בחיים לא הייתי ככ בודדה עד שאין לי עם מי להיות בבית ספר

מבינה אותך ממש. תזכרי שזו תקופה ודברים משתנים. עוד תקופה תזכרי בזה ותגידי לעצמך למה ככ דאגתי מזה אני בטוחה (:
בכל אופן תנסי להצטרף לשיחה, אולי חוויה משותפת שאת מוצאת לאט לאט הדברים מסתדרים

אם הם לא התעניינו בך אני חושבת שזה כבר מראה שהם לא חברים אמיתיים, כי אם היית חשובה להם הם היו מבררים למה זה קורה, אולי שפטתי מהר די אבל זו דעתי
ואין איזה בן אדם אחר שאת מרגישה מספיק פתוחה איתו? מישהו מהמשפחה אפילו?

שואל השאלה:
חברים הכי טובים שלי ניתקו איתי קשר חוץ מאחד. רק איתו אני פתוחה אבל מפחדת להעיק עליו אז שומרת לעצמי דברים. ואני בחבורה של בנות ואף אחת לא מדברת איתי מישם ופשוט קשה לי עם זה, מאמינה שאתרגל לאט לאט

מניסיון, אל תנסי למצוא חברים חדשים, כי את תצטערי על זה בעתיד כשלא יהיו לך חברים וזה כבר יהיה מאוחר מידי לנסות לחזור לחברים הישנים שלך, יש סיבה שנשארת איתם עד עכשיו ויש סיבה שתצטערי שעזבתי אותם

אולי תנסי את לפתח שיחה. לפעמים תקשורת פותרת דברים. את יכולה לראות את הסיטואציה בצורה אחת והן בצורה אחרת ונוצר מצב של חוסר הבנה וסתם הקשר מתרחק

שואל השאלה:
לא הבנתי. לא לפתח חברויות חדשות ? אז להישאר לבד ?

שואל השאלה:
וניסיתי לדבר איתן, מנפנפות אותי וכנראה לא חשוב להן מספיק. בתור אחת שנתנה מאה אחוז ותמיד הייתי שם בשבילן אז קשה לי עם זה

תנסי לחזור לחברים הישנים שלך, אם לא היה לכם שום ריב או משהו זה אמור להיות די קל...

מצטערת לשמוע :/
כנראה שזה רק מראה לל את הפנים האמיתיות שלהן.
תנסי להתחבר עם אנשים נוספים בשכבה דרך נושא משותף, עזרה, להצטרף לשיחות וכאלה ואני מאמינה שתצליחי למצוא את המקום שלך תוך כמה זמן

מבינה את החשש הזה של לנסות שוב ולהפגע.. אבל לדעתי לפעמים זה דווקא טוב לנסות ליצור לעצמך סביבה חדשה, אומרת לך מניסיון, תמיד הייתי בסביבת אנשים מסוימות וניסיתי לחזור אליה בכל פעם שהתרחקתי, בסופו של דבר נכנסתי לסביבה חדשה וזה עשה לי כל כך טוב באמת.
כמעט תמיד יש הרגשה שלא רצויים בסביבה מסוימת, אבל חברים אמיתיים תמיד יהיו שם בשבילך וינסו שלא תרגישי ככה, יתעניינו בך וישאלו איך את.
אני אנסה לסכם לך את זה במשפט אחד, אל תשארי במקום שלא טוב לך בו 3>

גם אני אבל זה לא הסיפור אבל תנשמי תהיי עם עצמך רק ותסדרי לבד את הראש ובלי הסחות דעת אם את צריכה לדבר אני כאן((:

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.