5 תשובות
תרפי מהכעס או שתוציאי אותו על מי שעצבן אותך
ללכת לאכול
שירים מרגיעים ואם זה מתמשך הרבה זמן ממליצה על כדורי שינה
תשתי הרבה מים לפני השינה ואל תאכלי הרבה לפני
לכי לחדר זעם או שתוציאי את הכעס מתוך עצמך
באותו הנושא: