2 תשובות
תקשיבי בטן קשוחה לא קשורה לאימוני בטן זה קשור לכמות הקלוריות שאת שורפת ביום, במידה ואת במאזן קלורי שלילי השומן בגוף ירד לדוגמא עם אני מכניס 2000 ביום אז כדי לרדת במשקל אני צריך לשרוף יותר
שואל השאלה:
איל יורדים באחוזי שומן?
באותו הנושא: