4 תשובות
כן, יש לך הליכונים אופניים וכאלה להרזות , ומכשירים בשביל להתחטב.
ברגע שאת עושה תרגילי כח הגוף מתחטב גם אם לא תרזי
כן בטח
זה השלבים
ואז את עולה במשקל כי יש לך שרירים שוקלים יותר
ואז את עולה במשקל כי יש לך שרירים שוקלים יותר
באותו הנושא: