אני פשוט לא מרגישה כלום אני מרגישה כמו זומבי מתהלך

אין שום בעיה, לכולם משעמם
את פשוט צריכה למצוא משהו שימלא אותך שוב. משהו כמו אהבה, תחביב, חיית מחמד, מאכל מסוים, חוויה כלשהי או אירוע כלשהו

מצטער לשמוע. אני יכול להעיד על עצמי שעברתי הרבה תקופות קשות, הרבה רגעי משבר, חרטה, תסכול, זעם על כל העולם ומה לא. פתאום השבוע ממש כמו שתיארת- אני מרגיש כמו זומבי מהלך. לכאורה המצב די השתפר, אני מתחיל לחזור למסלול, להשתקם וכו', ודווקא עכשיו אבדה בי החיות. נהייתי אדיש, חסר מוטיבציה, ללא כוח נפשי (שמשפיע על עייפות פיזית), ללא אור בעיניים, אני מתנהג כמו רובוט ומרגיש חי במובן הביולוגי בלבד. מה שאני רוצה להגיד קודם כל זה שאני מזדהה איתך ואת לא היחידה, הרבה אנשים חווים את זה בצורה כזאת או אחרת. לגבי איך לצאת מזה- אני לא הכתובת.. אם להיות כנה מאסתי בלשמוע עידודים פתטים ובטח בלהיות בצד המעודד. אבל בדבר אחד תהיי בטוחה, אם לא תעשי צעד ותדחפי את עצמיך, המצב לא ישתנה מעצמו ואף עלול להחמיר (בפרט אם את מתארת שזה כבר נמשך קרוב לשנה). אני יודע שלשתף את ההורים או מישהו אחר קרוב אלייך זה אבוד מראש. ואני לא מזלזל חלילה, פשוט מי שלא במקום שלך יהיו לו קשה להבין. אז מה הפיתרון, למצוא תחביב חדש, חוויה חדשה? פחות.. זה רק ידחיק את הבעיה (אם בכלל), לא יעלים אותה. הכי טוב זה לפנות לגורם מקצוע, לאחד/ת שיבינו אותך באמת. קודם כל לאיבחון, ואח"כ במידת הצורך הם יוכלו לתת לך כלים מקצועיים כדי לרדת לעומק העניין ולצאת מהמצב הנוכחי. כי הבעיה אמנם אותה בעיה אצל כולם, אבל הגורם שלה משתנה מאדם לאדם.

שואל השאלה:
במבה 4
אני תמיד פה אם אתה רוצה לדבר.
וכיף לדעת שיש מישהו שמבין אותי,תודה

תודה :)

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

יעבור בטוח שזב בלתי מוסבר?

שואל השאלה:
ישלי חברים,ישלי תחביב,אני משחקת טניס,קוראת ספרים, ועדיין אני מרגישה ריקנות בלתי מוסברת

כנראה שאת פשוט צריכה למצוא אנשים לדבר איתם מבהית ספר או משהו. או תחביב