מי עוד פה מתאמן לקיץ? איך הולך לכם?

התחלתי ללכת למכון כושר. סבבה, לא רואה תוצאות אבל זה מספק אותי. גורם לי להרגיש פחות פדלאה

מתאמן כל השנה אבל אני טיפה בשלב שאין הרבה התקדמות אז אני צריך לראות איך לתקן את זה

מאז גיל 7 אני ב-4 אימוני טקוואנדו בשבוע וב-5 שנים האחרונות גם רצה 3 פעמים בשבוע ואני עדיין שמנה חח נדפקתי בלוטו הגנטי קיצר (ולא אני לא ממש אוכלת, יש לי תסמונת מעי רגיז אז גם ככה אוכל מאוד מכאיב לי אז אני נמנעת. יש אנשים שבטבעי שמנים.)