איך להתחיל להיות צמחונית

אני ממש רוצה להתחיל צמחונית אבל מפחדת שיהיה לי קשה מדי ומסובך מדי כי אני אוהבת בשר ואני גם אלרגית לחלב אז גם עכשיו כבר קשה למצוא משהו לאכול, כל הצמחונים שפה יש לכם המלצות לאיך להתחיל ולהתמודד עם המעבר לצמחונות, ולתחליפי בשר טובים אבל באמת טובים
5 באפריל 2022, 00:43
צמחונותאוכלעצותתחליפיםבשר    
3 תשובות
שלב 1) להפסיק עם הבשר
שלב 2) להתמיד
זכר אלפא
שואל השאלה:
יש דבר כזה תזונאית לצמחונות? כי ראיתי מישהי שאמרה שהיא הלכה לתזונאית וכל מה שהתזונאית אמרה לה זה לאכול שלוש ארוחות ביום ושכדאי לא ללכת
אנונימית
כן, יש תזונאים עם מומחיות בצמחונות

תתחילי בהדרגה, אל תמנעי מעצמך דברים לחלוטין כדי לא לדכא את עצמך ולהשבר (נגיד תרשי לעצמך פעם בחודש המבורגר, או לאכול בשר רק בחגים. ככה לא תרגישי עצב ופספוס שאת מפספסת את ההנאות בחיים)
ביונד מיט תחליף מעולה, והדברים של טבעול סבבה
S
SafeRide