הגוף שלי כל היום בלחץ איך להעביר את זה ולהיות רגועה יותר??

תנשמי תשתי מים. מה גורם לו להיות בלחץ אולי משהו מטריד אותך?

שואל השאלה:
לא לא מטריד אותי כלום ואני גם לא יודעת מה גורם לזה אבל יש לי ממש לחץ תמידי כזה אני לא יודעת להסביר

זה מתבטא בצורה פיזית או נפשית? אולי כדור להרפיית שרירים או מנוחה אם יש לך עומס אז זה מובן אולי כדאי לקחת הפסקה להודיע שאת חולה או לעשות בירור מה יכול להעיק עלייך ולהפטר ממנו