טיפים לאיך לקרר את הגוף? מזגן/מאוורר לא אופצייה.. (עדיין אין לי ..) וממש חם לי

מקלחת קרה

קרח ,להתקלח

להיכנס למקפיא

לפתוח חלון אם יש רוח בחוץ או לשים רגל על הקיר אם המיטה צמודה לקיר אוחי נשמע הזוי אבל הקיר קר

לשכב על הריצפה

תשטפי פנים עם מים קרים ,תתקלחי ,תאכלי גלידה/ארטיק