14 תשובות
מקלחת קרה
אמבטיה של מים פושרים, לשים על הרגליים והמצח מגבת לחה, מאוורר, לשתות מים קרים
תפעילי מזגן!
קח עם דלי עם מים קפואים וקרח ותשים את הרגליים בפנים.
יש לכם מאוור?
sii
מגבת קרה על הפנים ותשימי את הרגליים בגיגית מים קרים.
קחי מגבת תקפלי אותה לשתיים שתהיה מלבן תרטיבי אותה במים קרים..
ותשימי על המצח
תרגישי טוב!
sii
שואל השאלה:
אין מאורר
תודה רבה על העצות!
אנונימית
תכיני מניפה מנייר אני תמיד עושה את זה בשיעור כשחם לי.. אולי זה נשמע מטופש קצת אבל זה ממש עוזר:)
תשימי גרביים עם חומץ עם כמה שזה נשמע מגעיל זה מוריד חום (ומקרר אותך)
אנונימית
מקלחת קרה.. קוביות קרח
תנסי להתקרר עם קוביות קרח מהמקפיא או לקרר את הגוף עם המקפיא
תתקלחי במים קרים