למישהו יש מתכונים או הצעות למאכלים להכין לארוחת ערב בדיאטה??????

מה שבא לך

2 ביצים
סלט שמורכב ממה שאת אוהבת
2 פרוסות לחם מלא / רגיל
כף ממרח שאת אוהבת
ובתיאבון

שואל השאלה:
^ביצים אני בדרך כלל אוכלת כבר בבוקר וזה לא טוב לאכול כל כך הרבה ביצים ביום