7 תשובות
לעשות ספורט ולאכול בריא, לקבל פחות קלוריות מלבזבז
שואל השאלה:
ספורט בבית? או מכון
ספורט בבית? או מכון
אנונימי
אפשר גם וגם לעשות אימונים בבית אבל בקטנה, וגם בחדר כושר כמה פעמים בשבוע
לאכול 3-6 ארוחות מסודרות ולעשות ספורט
דיאטנית
גרעון קלורי
שואל השאלה:
זה עוזר לעשות אימונים בבית? כפיפות בטן שכיבות שמיכה פלאנק כאלה?
זה עוזר לעשות אימונים בבית? כפיפות בטן שכיבות שמיכה פלאנק כאלה?
אנונימי