איך אפשר לרגע מחרדה מרופאי שיניים ?

לבחור רופא שהוא טוב ובעצמו מרגיע ולדבר קצת לפני

לחשוב על זה שהמטרה שלו זה לטפל בפה
הוא לא יגנוב לך את השיניים או יכאיב לך במטרה
וחוץ מזה את משלמת לו אז זה התפקיד שלו לתקן מה שכואב ולשלוח אותך לדרכך

אני יכול מאד להבין אותך, לי היה טראומה מרופא שיניים בילדותי ומאז לא העזתי לגשת שוב לטיפול שיניים, אותו רופא ספציפי היה רוסי קשוח ועברתי איתו טיפול באמת טראומתי. לפני כשנה וחצי בערך נזזקתי לטיפול שורש ומספר סתימות ובלית ברירה הלכתי (כמובן למרפאה בבעלות אחרת ורופא אחר), הטיפול היה הרבה יותר קל במובן מסויים אם כי אחרי הכל טיפול אצל רופא שיניים זה אף פעם לא דבר נעים. בקיצור אל תפחדי, מרגישים רק זריקה קטנה בהתחלה ולאחמ"כ לא כואב כלל וכלל, רק מציק קצת כי קשה לבלוע רוק והקולות נשמעים כמו בסרט אימה.. חוץ מזה אין מה לחשוש. בהצלחה וקחי את זה בקלות :)

היי דבר ראשון אשתף אותך בסיפור שלי, שהייתי קטנה לא הייתי מקפידה על צחצוח והייתי אוכלת מלאא ממתקים כמן כל ילדה, עכשיו גם ממש פחדתי מרופאי שיניים ולא הלכתי עד גיל ממש מאוחר, אחרי כמה זמן התחילו לי כאבים נוראיים ולא סיפרתי לאף אחד סבלתי לבד ולקחתי כדורים, יום אחד הסתכלתי על השן במראה ראיתי חור שחור ונבהלתי ממש אבל בכל זאת לא סיפרתי, בקושי הייתי אוכלץ בצד הזה משהו נורא כאבים בלתי נסבלים במשך שנתיים, הייתי מתנגדת לכל טיפול, באיזשהי ארוחת שישי אכלתי משהו על השן הכואבת וזה כל כך כאב שצרחתי, אמא שלי לא הבינה מה קרה ומיד הסתכלה לי בפה, היא ממש נבהלה כי בקושי נשארה שן וקבעה תור דחוף הייתי צריכה לשים שתל על אותה שן ולעשות 16 סתימות רגילות, אני מבינה את החרדה שלך, הייתי מקבלת התקפי חרדה על ימין ועל שמאל במרפאות. תשמעח מוזיקה מרגיעה, לכי למרפאה פרטית, שלא תגיעי למצב שלי.