רעיונות למשהו די בריא שיכול להשביע ולא לוקח זמן להכין אותו, מישהו?

לא סלט, ואם סלט אז סלט עם טונה וביצה או גבינה או משהו.
טוסט? חזה עוף? אורז עם תבלינים?

שואל השאלה:
חחחלחחחכל המקרר שלי בעובש ומגעיל אותי להסתכל עם יש שם דברים ללא עובש

סלט

דגנים, סלטים, כריכים

סלט