אם אני אוכלת 2 ביצים ביום, ואני עושה שני אימונים מהיוטיוב

שואל השאלה:
לאלא חס וחלילה^

צר לי לאכזב אותך אבל בביצה יש *רק* 6 גרם חלבון...
אכלת 2 ביצים השגת 12 גרם חלבון...
שזה כלום...
לצורך השוואה ב100 גרם חזה עוף יש 31 גרם חלבון...
תעשי את החישובים לבד...

לא הבנתי, את אוכלת *רק* 2 ביצים ביום?

אין זמן מדויק שבו תיראי תוצאות, זה תלוי בשגרה שלך ובאורח חיים שלך. תשמרי על אורח חיים כזה קבוע מבחינת תזונה ואימונים (כמובן לא להעמיס על עצמך כי גם השרירים צריכים מנוחה)

שניה אני מכניס את זה לפונקציה שמחשבת את זה