התחברות
הרשמה
אני ממש בחרדות ואני לא יודעת מה לעשות אני חיילת ומחר אני אמורה לחזור לבסיס ואני עוברת דרך באר שבע
ואני ממש מפחדת בגלל המצב
28 במרץ 2022, 10:35
חזרה לצבא
חיילים
תחבורה ציבורית
2 תשובות
אל תפחדי את תיהיה בסדר
S
SsSsSsSsSsSsSsSssss
בסופו של דבר את תעברי שם בכל זאת אז הדבר הכי טוב זה לנסות לשבת ליד אנשים שאת מכירה לנשום לקחת מים והכל יהיה בסדר
B
Blarn
באותו הנושא:
מסתבר שיש לי חרדה חברתית ממש קשה ואני לא יודעת מה לעשות
חברה שלי בהתקף חרדה ואני לא יודעת איך להרגיע אותה, מה לעשות?
יש לי התקף חרדה וכולם בשיעור עכשיו (הברזתי) ואני לא יודעת מה לעשות
אני בהתקף חרדה עכשיו לחזור לבית ספר ואני עם חרדות חברתיות ואני לא יודעת מה לעשות
לחברה טובה שלי יש חרדה חברתית ואני לא יודעת מה לעשות
סבא שלי במצב לא טוב בכלל ואני מפחדת ואני לא יודעת מה לעשות אני בהתקף חרדה
אני חווה כרגע התקפי חרדה ממש קשים ואני לא יודעת מה לעשות...
אני בהתקף חרדה ממבחן במתמטיקה ואני לא יודעת מה לעשות
אני בבית ספר ואני ממש בחרדה לא יודעת מה לעשות ומתחיל שיעור
אני עולה לכיתה יא ואני ממש ממש בחרדות אני לא יודעת כמה מה לעשוץ מרוב לחץ
יש לי התקף חרדה / פאניקה ואני חייב לישון ואני לא יודע מה לעשות תעזרו לי