5 תשובות
כן !!
לא יודע מה הגיל שלך והגובה אבל כן
כן
תלוי בן כמה והגובה.
ואת האמת שבגיל התבגרות חיוני שיהיה משקל תקין ואני לא יודע נתונים.
זה משקל של מסת שריר או שומן?
ואת האמת שבגיל התבגרות חיוני שיהיה משקל תקין ואני לא יודע נתונים.
זה משקל של מסת שריר או שומן?
אם אתה מתכוןון בקטע של לעלות במשקל אז זה מצוין
באותו הנושא: