איך להפסיק להתרגל למתוק?

אולי במקום לאכול משהו מתוק תוכל/י תפוח או פרי אחר או שתשתי/ה מים

תנסי לאט לאט לצמצם את כמות המתוקים. זה יכול להיות תהליך אבל לאט לאט זה יכול לעבוד. בהצלחהה

מצטרפת לשאלה

יואו זה קשה

elilu. זה למה היא צריכה לעשות את זה בהדרגה ולא בבום