האם להפסיק להיות טבעוני? (בבקשה תשובות רציניות)

תפסיק, זה פשוט לא בריא לך

כול אחד ומה שהוא חושב

אני חושבת שאם זה מזיק לבריאות שלך אז כדאי להפסיק ולאכול כמו שצריך

עם זה לא מרגיש לך נכון אז אל תהיה טבעוני . או פשוט רק תפחית ממוצרים מהחי

טבעונות בכללי מיותרת, נוגד את עקרון הטבע

תלוי כמה זה חשוב לך אתה יכול לנסות לעבור לצמחונות או לפעמים לנסות לשלב

קשה לי לענות על השאלה הזאת על רגל אחד בסטיפס... אבל אנסה בכל זאת:

אם זה פגע לך בבריאות אני ממליץ בחום ללכת לתזונאי שיעזור לי לבנות תפריט תזונה שיעזור לך לאכול טבעוני ובריא.

אני מזכיר שלאכול טבעוני זה לא אומר לאכול לא בריא, העניין הוא שיש לך בעיית תזונה כלשהי, לא סגור ממה זה נובע אבל לא קשור לטבעונות בהכרח.
אני אשאיר למטה קישור הפניה לערוץ יוטיוב שיוכל לעזור לך בנושא, אבל אל תשכח לפנות לתזונאי קליני מוסמך!

לגבי עניין הטעם והריח אין להתווכח
זה לגיטימי שאתה מתגעגע לבשר או חלב אבל אתה חייב להחליט מה חשוב לך יותר.
מקסימום אתה יכול ללכת בדרך האמצע כמו שאחרים הציעו כאן ולהיות צמחוני.
מה שמתאים לך כמובן :)

עריכה: הוספתי תקישור עכשיו
בהצלחה חבר! כל הכבוד שאתה מתמודד עם הקשיים שלך ומודע להם!

תלך לרופא, ותנסה לאכול דברים אחרים שהם טבעוניים

אתה כנראה לא אוכל נכון. יש הרבה טבעונים עם אורח חיים בריא אבל אם אתה לא אוכל תחליפים ואין לך בכלל חלבון בתזונה זה הגיוני שתרגיש ככה. אם אתה מרגיש שאין לך מוטיבציה להמשיך עם האורח חיים הזה זה בסדר ובחירה שלך. אני חושבת שזה בסדר גם לאכול מוצרי בשר וחלב פעם בשבוע לדוגמה או לצרוך פחות פשוט וזה עדיין יעשה שינוי ופחות יפגע בבריאות שלך. במקומך הייתי מנסה להישאר טבעונית ולשנות את התזונה לפני שאני מפסיקה לגמרי אבל זה לשיקולך

תתייעץ עם תזונאי.ת טבעונים שיכינו לך תפריט. יש כל כך הרבה דברים לאכול מכל מיני סוגים (ירקות, פירות, קטניות, דגנים, אגוזים, 'בשר' טבעוני, גבינות מהצומח) לא חסר דברים שאפשר לאכול שמחזקים את הגוף.

תעבור להיות צמחוני

אתה לא יכול להתחיל להיות טבעוני בלי להתכונן לזה עם מזון מתאים. אתה צריך לוודא שאתה עדיין אוכל את כל מה שהגוף שלך צריך.
אתה יכול בינתיים להפסיק להיות טבעוני ולחפש דרך לעשות את זה בצורה בריאה בלי לפגוע בעצמך. אני בטוח שתמצא משהו שיעזור לך בזה.