כמה קלוריות אוכלים בחיטוב? טווח

עדיף לך לקבוע תפריט עם דיאטן ומישהו במקצוע

אם את מחפשת נתונים בשביל להתחיל גם אז זה לא יעזור כי הנתונים שלנו שונים וזה יכול או להשמין אותך או לגרום לך להפרעות אכילה ואז השמנה
אבל 1300-1500