6 תשובות
עדשים, אגוזים, ברוקולי, בשר רזה, חזה עוף, טונה, ביצים, גבינות...
שואל השאלה:
אני לא אשים בתוך השייק חלבון ברוקולי בשר או ביצים
גבינות שמנת שמנות
אתה יכול להכניס יוגרוט חלבון/ יוגרוט
אנונימית
זה נכון, הדיאטנית שלי אמרה לי להכניס שמנת לשייקים שלי כי יש בהם חלבון והרבה קלוריות.
שואל השאלה:
אני לא בת