באיזה מאכל יש הכי הרבה חלבון והכי קצת קלוריות?

כן ^^ שרימפס, קלמארי ומאכלי ים שונים

גם אגוזים אגב במיוחד מלך ושקדים

אגוזים זה מלא קלוריות תקחו אפילו 10-15 יחידות אגוזים וזה יוצא יותר מ100 קלוריות. בשביל להשוות קלוריות גם המשקל צריך להיות אחיד, אז אי אפשר להשוות 20 גר' אגוזים ל100 גר' שרימפס או משהו כזה

אולי גבינה
אין לי מושג אז לא לסמוך עלי