התחברות
הרשמה
אפשר לעלות במסת השריר תוך כדי חיטוב?
22 במרץ 2022, 17:20
שרירים
מסת שריר
אימוני כושר
אחוזי שומן
דיאטת השמנה
3 תשובות
כן
K
Khal
אם יש לך הרבה שומן עודף אז כן, אבל בכללי אי אפשר
ת
תימני, מוריד?
קשה מאוד
(
(Ziv(ush
באותו הנושא:
אפשר לעלות במסת שריר בלי משקולות ובלי חדר כושר?
כדי שיראו פס חיטוב בבטן צריך לעלות במסת שריר?
תגידו אם אני מתאמנת ולא רוצה לעלות במסת שריר ?כאילו אני רק רוצה להיתחטב אפשר ?
אפשר לרדת באחוזי שומן ובו זמנית לעלות במסת שריר?
אפשר לעלות במסת שריר גם אם לא אוכלים הרבה חלבון?
אני צריכה לעלות במסת השריר אבל מפחדת שזה יהיה מכוער ושיהיה לי בטן אז
לבחורה בת 18 יהיה קל יותר לעלות במסת השריר מנערה בת 14?
אפשר בשבועיים שלושה לעלות במסת שריר
אפשר לעלות במסת שריר ולהוריד אחוזי שומן בו זמנית? כמה מסת שריר אפשרי לעלות בחודש?
אם אני רוצה להתחיל תקופת חיטוב אז אני ארד בהרבה במסת השריר?
איך התפריט הזה לחיטוב(ירידה של כ47 קילו) והעלאה במסת השריר?