ללכת לאימון על 3 שעות שינה?

אם אתה מרגיש טוב אז כן, דווקא שאין לי שעות שינה אני עם יותר אנרגיות באימון

שואל השאלה:
זה פסיכולוגי אני לא רוצה שהאימון לא יהיה באינטנסיביות הרגילה אז לא יודע

מה שמרגיש לך