להיות בחיטוב זה כמו להיות בדיאטה?

סוג של

אני לא אוהבת את המילה דיאטה לא יודעת למה
אני אומרת או שאני בחיטוב או אורח חיים בריא כזה

לא ממש

לא כלכך

בדיאטה (למרות שזה לא המושג) - הרזייה פשוט רוצים לרדת במספר שעל המשקל מבלי להתייחס להרכב הגוף ולא משנה אם הירידה תבוא ממסת השריר, ממסת השומן, נוזלים וכ"ו.
בחיטוב רוצים לרדת באחוזי שומן וגם לשמר מסת שריר/לפתח באותו הזמן אם את מתאמנת מתחילה או עם אחוז שומן גבוה.

לא בדיוק. אבל דומה.