כשאני עושה לאנג בולגרי(?) אז כואב לי שריר בירך, זה מסוכן? מה לעשות?

אולי את לא מבצעת אותו נכון או שפשוט את מרגישה את הגירוי של השריר

לא הבנתי אז מה את מצפה שלא יכאב לך כלום? זאת המטרה

שואל השאלה:
כאב כאילו אני קורעת את השריר, מה הקשר ^