קרה לכם פעם שבאמצע הלילה השריר האחורי של הרגל התחיל לכאוב לכם כאילו כמו כיווצים כאלה

את מתאמנת? אולי הוא פשוט נתפס

שואל השאלה:
^ אני מתאמנת כן אבל למה דווקא בלילה ולא אחרי אימון

זה קורה באופן רנדומלי כל כך ואין לי מושג למה

בגלל התנוחה שלך כנראה, באימון את מותחת אותו ואין לו סיבה להיתפס
בשכיבה הרגל רפויה, יותר קל להיתפס

כן. קרה לי למרות שאני לא מתעמלת. נראה לי שזה פשוט שריר שקפץ (קרה לי אפילו מתוך שינה לפעמים) ואז נתפס

זה קורה לי כל הזמן ואני לא מתאמן זה כואב ממש

זה קורה לפעמים את מותחת את הרגל ובלי לשים לב יותר מדיי והשריר יכול להיתפס