11 תשובות
שואל השאלה:
עובדה שכן, זה פשוט מרגיש חרא להתאמן שכל העיניים עליי ומצביעים עליי
אנונימי
שואל השאלה:
אפילו אמרו לי
אנונימי
שואל השאלה:
לך תעשה שכיבות סמיכה בבית לא פה
אנונימי
עם זה חשוב לך תמישיך
תמיד יהיה את הדביל הזה שיצחק בסוף יצחקו עליו
אבל אני באמת ממליץ לך להמשיך זה ניראה שזה חשוב לך ועל תספור אותם למרות שזה קשה ותוכל טוב אפילו תיתיעץ מה צריך לאכול אצל תזונאי
עם תמשיך עוד תיראה יום אחד שאתה תצחק אליהם על תיתביש בזה תיהיה גאה בזה שאת ממשיך
כול הכבוד לך
שואל השאלה:
זה חשוב לי, אני רוצה להגיע למצב שאני נראה כמו שור בעתיד, וצוחק עליהם
אנונימי
יש לך מגבלה ^ אתה צריך אולי לעשות פיזוטרפיה אחרי כול אימון ויומיים בשבוע לא נראה לי ככ אפקטיבי
שואל השאלה:
למה מגבלה?
אנונימי
שואל השאלה:
כמה ימים לעשות אז?
אנונימי
כי אתה אומר שאתה צריך עד מספר מסויים כול דבר
תעשה 3-4 אני מתאמן כמעט כול השבוע יומיים לא יעזור לך בכלום ותתחיל לעשות תזונה נכונה פחמימות וחלבון
שואל השאלה:
עובדה שהם צוחקים אחי
אנונימי