זה בסדר לאכול את זה בדיאטה?(ולשמור על גרעון קלורי) https://images.app.goo.gl/PVj1SYwwi8iMsThV6

2 תשובות

כן זה בסדר

Chile anyways so

שואל השאלה:
רציתי לאכול את כל הקופסא..זה רק 205 קלוריות

אנונימיתתתכ

באותו הנושא:

זה בסדר לאכול לחמניה מקמח לבן בדיאטה אבל עדיין לשמור על גרעון קלורי??

אני יכולה בדיאטה לאכול כמה פחממות שבאלי אבל העיקר לא לעבור את הגרעון הקלורי?

מה עדיף לאכול - מנסה לשמור על גרעון קלורי ולרדת במשקל

אפשר לאכול מאלווח בדיאטה? עם גירעון קלורי?

עם כמעט כל יום נגיד אני אוכלת לארוחת ביניים בדיאטה גלידה/טילון ושמורת על גרעון קלורי זה בסדר?או שלא?

אני מרגישה שאכלתי יותר מידי ואני לא יודעת מה לעשות (מנסה לשמור על גרעון קלורי)

ידיד שלי אומר שגירעון קלורי(זה חרטא)ושכשרוצים לרדת במשקל צריך לאכול יותר..ולהיות בגרעון חיובי

איך אני יכולה לבדוק כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל גרעון קלורי?

אני צריכה לאכול ביום 1200 קלוריות בשביל להיות בגרעון קלורי..

זה לא משנה בדיאטה מה אכלתי גם אם זה מלוואח כל עוד אני בגרעון קלורי?

אני יכולה להרזות רק מלהיות בגרעון ולעשות ספורט?לאכול די בריא אבל גם קצת שטויות?