סטיפס יקרים שלי כנסו איך הפעילות הגופנית שלי?

4 פעמים בשבוע לפחות אני עושה שעה פילאטיס
10 דקות מתיחות בבוקר כל יום
חצי שעה-שעה נסיעה על סקייטבורד או הליכה או גם וגם..כל יום
זה מספיק פעיל ?
14 במרץ 2022, 08:37
פעילות גופניתפעילותהתעמלותירידה במשקלפעילויות    
6 תשובות
כן פעיל
צ
צפרדע21
כן זה יכול
E
Eccedentesiast
עם שילוב של תזונה נכונה כן
C
Chloe Mills
שואל השאלה:
זה יכול לעזור להרזיה בשילוב של תזונה?
אנונימית
כן מאוד פעיל.
E
Eccedentesiast
כן
A
Agent Cooper