איך אתם מתמודדים עם רגשות אשמה?

שואלת גם

תלוו בנוגע למה אם זה משהו שבאמת יכול להיות סיבה שאתם אשמים זה קשה יותר מוזמנת להסביר בפרטי אם בא לך

לקבל את הטעויות שלך ולהבין שהשתנית

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.