מישהו? מישהו מבין בכלל?

אני מתאמנת תחרותי ועושה מלא ספורט נותנת את כל כולי לספורט ובאמת שויתרתי על כל כך הרבה בשביל זה אבל אני כל הזמן מרגישה שאני לא נותנת הכל מעצמי או שמשהו חסר ואני לא מספיק טובה אני מרגישה מתוסכלת בטירוף, קשה לי בלימודים, אני בהתדרדרות בכל דבר בחיים וממש קשה לי ובו זמנית זה הדבר שאני הכי אוהבת בעולם זה בסדר עדיפויות הראשון שלי. מה לעשות איך להקל על עצמני? איך להרגיש יותר טוב נפשית? איך לעזור לעצמי בלי להפסיק לשחות?