5 תשובות
לא
זה הרבה מדי אתה לא בכושר תתחיל בקצת
תתחיל בהדרגתיות, אל תעשה ישר 5 ק"מ הגוף שלך לא יוכל לעמוד בזה
לא ממולץ וכנראה לא תצליח
צריך בהדרגה
צריך בהדרגה
שואל השאלה:
הצלחתי בסוף 6 ק"מ בחצי שעה יבני זינות
הצלחתי בסוף 6 ק"מ בחצי שעה יבני זינות
באותו הנושא: