אם אני עושה ספורט (לשעון גוף) וכל יום מהיום עד יום שלישי אני עושה תרגילים אז זה ישפיע עד יום שלישי?

אין ספורט לשעון חול. שעון חול זה מבנה גוף שנוצר מהעצמות בגוף שאת לא יכולה בכלל להשפיע על זה באימונים בלי ניתוח. בכל מקרה בשבוע לא תקבלי תוצאות מאימונים.

בשביל מבנה גוף כזה את צריכה ניתוח, אבל אני כן יכולה להאמין שאת תרזי טיפה אבל זה תלוי בזמן האימון בתרגילים ובתזונה

את צריכה לתת לגוף שלך זמן לעבוד לא כדאי שתתאמני כל יום אלא כל יומיים

שואל השאלה:
^^ בלי שום קשר יש לי טיפה מבנה כזה וגם אני רזה
אני יותר רוצה לעלות במשקל אבל תודה שבעזרתם❤