איך נגמלים מהתמכרות של שוקולד?

אוכלים דברים כמו תמרים

חושבים על זה שזה טעים רק לאותו רגע וזה בכלל לא טוב
עושה חצ'קונים
יש בזה תולעים גם אם זה לא נראה לעין

מתמכרים למשהו אחר

א. שוקולד זה החיים
ב. פשוט תנסי לאכול שוקולדים טעימים בפחות קלוריות ותעשי יותר ספורט ואז זה מתאזן

א.מפסיקים להביא תירוצים
ב.סותמים את הפה
ג.להפסיק לתרץ
ד.להפסיק לאכול שוקולד בכמויות
ה.לקחת את עצמך בידיים
ו.אל תשכחי את כל שאר הסעיפים

תסתכלי מאחורה ברשימת רכיבים ונסי לחשוב על כל אחד מהם
את לא מבינה איך זה מוריד
ידעת שיש בשוקולד אגוזים 45% סוכר?
כאילו בשורה יש שתי כפיות סוכר
אני מסתכלת על זה וחושבת לעצמי "נכון לא הייתי אוכלת שתי כפיות סוכר? - אז גם את זה אני לא הולכת להכניס לגוף שלי ולהרוס אותו"
מנסיון זה עובד

אף אחד לא יודע את התשובה לשאלה חחח...

אני איתך בשאלה