ידיים רועדות אחרי אימון מה אומר?

שאתה לא בכושר

בגלל שהם עבדו יתר על המידה ואם זה לא מפסיק בעוד כמה דקות תיקח מנוחה קצרה

שהתאמצת
זה טוב כל עוד זה לא כואב

שהתאמצת, רעידות זה הדרך של הגוף לשחרר